Các trải nghiệm bất lợi thơ ấu (ACEs) đã được nghiên cứu rộng rãi về tác động lâu dài của chúng đối với sức khỏe tâm thần, ảnh hưởng đến các kết quả như lo âu, trầm cảm và các rối loạn tâm lý khác.
Nghiên cứu được công bố trên Biodemography & Social Biology của Amani và Dehshiri (2023) chỉ ra rằng các trải nghiệm bất lợi thơ ấu (ACEs) có thể góp phần vào các triệu chứng lo âu và trầm cảm ở tuổi trưởng thành, đặc biệt khi được trung gian bởi các chiến lược lịch sử cuộc sống.
Thuyết lịch sử cuộc sống, dựa trên tâm lý học tiến hóa, cho rằng mỗi người phát triển các phản ứng thích nghi dựa trên điều kiện môi trường thời thơ ấu.
Bài viết này sẽ khám phá các yếu tố này, xem xét cách các trải nghiệm bất lợi thơ ấu (ACEs) định hình quỹ đạo sức khỏe tâm thần thông qua các chiến lược thích nghi và thảo luận về các tác động cho cả lý thuyết tâm lý và thực hành lâm sàng.
Các Trải nghiệm bất lợi thơ ấu (ACEs)
Định nghĩa trải nghiệm bất lợi thơ ấu (ACEs)
Các trải nghiệm bất lợi thơ ấu (ACEs) bao gồm nhiều dạng nghịch cảnh mà một người gặp phải trong thời thơ ấu, chẳng hạn như bất ổn gia đình, tiếp xúc với bạo lực, khó khăn về kinh tế, và bất an ở khu vực sống. Khái niệm này được phát triển ban đầu bởi Felitti và cộng sự (1998), bao gồm các trải nghiệm về lạm dụng, bỏ bê và rối loạn gia đình.
Tác động Đến Sức khỏe Tâm thần
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng có một mối liên hệ đáng kể giữa các trải nghiệm bất lợi thơ ấu (ACEs) và các vấn đề sức khỏe tâm thần ở tuổi trưởng thành. Những người báo cáo có nhiều các trải nghiệm bất lợi thơ ấu (ACEs) có khả năng cao mắc chứng lo âu, trầm cảm và rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD).
Hughes và cộng sự (2017) đã phát hiện ra rằng người trưởng thành có lịch sử nghịch cảnh thời thơ ấu đối mặt với nguy cơ cao mắc các rối loạn tâm lý.
Ảnh hưởng Sinh học-Xã hội-Tâm lý của Căng thẳng Thời thơ ấu
Căng thẳng thời thơ ấu ảnh hưởng không chỉ đến kết quả tâm lý mà còn đến các quá trình sinh học, đặc biệt là các quá trình liên quan đến điều hòa căng thẳng.
Chẳng hạn, nghịch cảnh thời thơ ấu có thể dẫn đến rối loạn trục hạ đồi-tuyến yên-thượng thận (HPA), một hệ thống quan trọng trong việc quản lý căng thẳng (Danese & McEwen, 2012).
Lý Thuyết tiếp cận
Tổng quan về lý thuyết lịch sử cuộc đời
Lý thuyết lịch sử cuộc đời, một mô hình tiến hóa được sử dụng rộng rãi trong tâm lý học, đưa ra giả thuyết rằng các sinh vật, bao gồm cả con người, thích nghi các chiến lược phát triển của chúng để phản ứng với các tín hiệu môi trường trong giai đoạn đầu đời, với mục đích chính là tối ưu hóa cả khả năng sống sót và thành công sinh sản (Kaplan & Gangestad, 2005).
Trong khuôn khổ này, các hành vi thích nghi được xem xét theo một chuỗi các chiến lược—thường được mô tả là các chiến lược cuộc sống “nhanh” hoặc “chậm”.
Các nhà nghiên cứu đã áp dụng lý thuyết lịch sử cuộc đời để hiểu rõ hơn về cách các điều kiện trong thời thơ ấu, đặc biệt là nghịch cảnh, ảnh hưởng đến xu hướng hành vi, cơ chế đối phó và kết quả tâm lý dài hạn của cá nhân.
Theo Kaplan và Gangestad (2005), lý thuyết lịch sử cuộc đời giúp giải thích các biến thể trong phản ứng của cá nhân đối với căng thẳng và mối đe dọa, cung cấp thông tin chi tiết về cách nghịch cảnh ban đầu có thể định hình sự thích nghi về hành vi.
Chiến lược cuộc sống nhanh so với chậm
Trong lý thuyết lịch sử cuộc đời, các chiến lược được phân loại là “nhanh” hoặc “chậm”, phản ánh cách các sinh vật phân bổ nguồn lực để phản ứng với sự ổn định hoặc bất ổn của môi trường.
Chiến lược sống nhanh bao gồm việc ưu tiên các mục tiêu và hành vi ngắn hạn, bao gồm cả việc chấp nhận rủi ro, sinh sản sớm hơn và tập trung vào sự sống còn ngay lập tức (Griskevicius và cộng sự, 2011).
Cách tiếp cận này thường được coi là phản ứng với các môi trường đặc trưng bởi sự bất ổn, khó lường hoặc khan hiếm, nơi tối đa hóa lợi ích tức thời có thể thích ứng.
Ngược lại, chiến lược sống chậm đòi hỏi phải trì hoãn sự thỏa mãn, đầu tư nhiều hơn vào kế hoạch dài hạn và tập trung vào đầu tư cho con cái. Những cá nhân lớn lên trong môi trường ổn định và được hỗ trợ thường phát triển các chiến lược sống chậm vì những bối cảnh này cho phép lập kế hoạch hướng đến tương lai và tích lũy tài nguyên.
Thích ứng với các tín hiệu môi trường và tác động dài hạn
Lý thuyết lịch sử cuộc đời cho rằng những sự thích ứng chiến lược này là phản ứng với các tín hiệu môi trường cụ thể gặp phải từ sớm trong cuộc sống.
Ví dụ, Griskevicius, Tybur, Delton và Robertson (2011) đã chứng minh rằng những cá nhân tiếp xúc với các điều kiện hỗn loạn hoặc không ổn định trong thời thơ ấu có thể áp dụng các chiến lược sống nhanh ưu tiên sự sống còn ngay lập tức và thu thập tài nguyên.
Mặc dù các chiến lược này có thể có lợi trong môi trường bất lợi hoặc không thể đoán trước, nhưng chúng có thể dẫn đến những thách thức trong bối cảnh ổn định, giàu tài nguyên, nơi mà việc lập kế hoạch dài hạn và trì hoãn sự hài lòng thường thích ứng hơn.
Do đó, những sự thích nghi sớm này, mặc dù ban đầu có lợi, nhưng có thể tạo ra những điểm yếu trong cuộc sống sau này khi cá nhân ở trong một môi trường khác.
Những sự thích nghi như vậy nhấn mạnh vai trò quan trọng mà nghịch cảnh ban đầu có thể đóng trong việc định hình quỹ đạo tâm lý và sức khỏe tâm thần của một cá nhân.
Tập trung vào việc tối đa hóa tài nguyên ngay lập tức, như Griskevicius và cộng sự đã lưu ý (2011), có thể có hiệu quả trong việc ứng phó với các mối đe dọa từ môi trường trong thời thơ ấu nhưng có thể hạn chế hạnh phúc lâu dài ở tuổi trưởng thành, làm nổi bật mối quan hệ phức tạp giữa các trải nghiệm bất lợi thơ ấu (ACEs), thích nghi với môi trường và kết quả sức khỏe tâm thần.
Nghiên cứu liên quan đến Các Trải nghiệm Thời thơ ấu Bất lợi (ACEs) và Tác động Đến Sức khỏe Tâm thần
Bối cảnh Nghiên cứu và Mục tiêu
Amani và Dehshiri (2023) đã thực hiện một nghiên cứu nhằm khám phá vai trò của chiến lược lịch sử cuộc đời như một yếu tố trung gian trong mối mối hệ giữa các trải nghiệm bất lợi thơ ấu (ACEs) và triệu chứng lo lo, trầm cảm ở trưởng thành.
Nghiên cứu này sử dụng quá trình đau tâm lý Nghiên cứu tiến hóa và nhắm mục tiêu kiểm tra mục tiêu xem liệu chiến lược sống nhanh chóng có thể giải quyết mối liên hệ giữa nghịch cảnh tuổi thơ và các vấn đề sức khỏe tâm thần sau này hay không.
Nghiên cứu của Amani và Dehshiri (2023) đóng góp vào nhận thức lý thuyết này và cung cấp những hiểu biết quý giá về mối quan hệ giữa các trải nghiệm bất lợi thơ ấu (ACEs) và sức khỏe tâm thần ở mẫu người Iran, thêm một góc nhìn văn hóa vào nghiên cứu về trải nghiệm tuổi thơ và sức khỏe tâm thần.
Mẫu và Phương pháp
nghiên cứu nghiên cứu bao gồm 248 trưởng thành Iran, tuổi từ 18 đến 53, được tuyển chọn qua mạng xã hội Mẫu trong thời gian đại dịch COVID-19.
Đây là dạng đa dạng về độ tuổi và giới tính, giúp các nhà nghiên cứu khảo sát tác động của các trải nghiệm bất lợi thơ ấu (ACEs) và chiến lược lịch sử cuộc đời. Mẫu đối với sức khỏe tâm thần ở các nhóm dân cư khác nhau trong một bối cảnh văn hóa duy nhất .
Được tuyển chọn qua mạng, các đối tượng tham gia tự nguyện hoàn thành thành một loạt các đánh giá về độ khó khăn trong tuổi thơ, chiến lược lịch sử cuộc đời và triệu chứng sức khỏe tâm thần hiện tại.
Để đánh giá sức khỏe tâm thần hiện tại, nghiên cứu sử dụng Bảng câu hỏi Sức khỏe Tổng quát (GHQ-28), quan tâm đến các phân mảng lo âu và trầm cảm (Goldberg & Hillier, 1979).
Yếu tố Bối cảnh COVID-19
Một yếu tố quan trọng trong nghiên cứu này là thời gian thực hiện, vì dữ liệu được thu thập trong giai đoạn đại dịch COVID-19—một khoảng thời gian với nhiều bất ổn toàn cầu, sự cô lập xã hội rộng rãi và căng thẳng thẳng gia tăng về sức khỏe và kinh tế.
Những yếu tố căng thẳng này có thể đã làm tăng các triệu chứng lo âu và trầm cảm ở các đối tượng tham gia, điều này có thể ảnh hưởng đến kết quả nghiên cứu.
Ví dụ, căng thẳng từ đại dịch có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe tâm thần sẵn có, đặc biệt ở những người có tiền sử các trải nghiệm bất lợi thơ ấu (ACEs), những người có thể nhạy cảm hơn với các tác nhân căng thẳng (Amani & Deshiri, 2023).
Ngoài ra, bối cảnh đại dịch cung cấp một góc nhìn độc đáo để đánh giá các chiến lược lịch sử cuộc đời, được phát triển dưới các trải nghiệm bất lợi thơ ấu (ACEs), có thể tương tác với các yếu tố mạnh mẽ bên ngoài đời thực để ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần.
Kết quả nghiên cứu
Mối Quan Hệ Giữa các trải nghiệm bất lợi thơ ấu (ACEs) và Chiến Lược Sống Nhanh
Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng những cá nhân có trình độ các trải nghiệm bất lợi thơ ấu (ACEs) cao hơn có xu hướng phát triển chiến lược sống nhanh chóng, một mô hình hành động đặc biệt bởi sự chấp nhận rủi ro, tìm kiếm sự hài hước vui vẻ hiện tại và khả năng thích nghi với các môi trường không ổn định.
Những chiến lược sống này có thể đã thích nghi tốt trong bối cảnh ban đầu, giúp cá nhân đối phó với cảnh trong thời thơ.
Điều này phù hợp với lý thuyết lịch sử cuộc đời, lý thuyết cho rằng những cá nhân lớn lên trong môi trường không ổn định hay giải quyết chắc chắn sẽ phát triển các chiến lược giúp tối đa hóa sự tồn tại và sinh sản trong thời gian ngắn, mặc dù chiến lược này có thể gây ra vấn đề khi đối mặt với các điều kiện môi trường ổn định hơn (Kaplan & Gangestad, 2005).
Hệ Quả Sức Khỏe Tâm Thần
Mặc dù các chiến lược sống nhanh chóng có thể hữu ích trong các bối cảnh khó khăn, chúng lại liên quan đến nguy cơ cao hơn mắc các triệu chứng lo âu và trầm cảm trong đời sống trưởng thành.
Kết quả này đồng nhất với nghiên cứu của Belsky et al. (2012), những người cho rằng chiến lược sống được phát triển trong môi trường Căng thẳng có thể không phù hợp với yêu cầu của các môi trường trưởng thành ổn định, từ đó làm tăng nguy cơ về các vấn đề sức khỏe tâm trí hơn.
Hương vị, xu hướng tìm kiếm sự hài lòng xin vui lòng ngay lập tức và chấp nhận rủi ro trong chiến lược sống nhanh có thể gây khó khăn trong cuộc sống trưởng thành, nơi mà việc lập kế hoạch dài hạn và tiết kiệm tài nguyên thường cần thiết cho sự ổn định và hạnh phúc.
Sơ Sánh Giới Tính
Điều thú vị là nghiên cứu không phát hiện ra sự khác biệt giới tính đáng kể trong mô hình trung gian, điều này cho thấy tác động của chiến lược lịch sử cuộc đời đối sức khỏe tâm thần có thể giống nhau ở cả nam và nữ.
Kết quả này trái ngược với một số nghiên cứu trước đây, chẳng hạn như nghiên cứu của Hagan, Sulik và Eisenberg (2018), những người cho rằng giới tính có thể ảnh hưởng đến cách thức con người phản ứng với tình huống khó khăn và các trải nghiệm bất lợi thơ ấu (ACEs).
Tuy nhiên, nghiên cứu của Amani và Dehshiri (2023) đã tìm thấy tác động của chiến lược lịch sử cuộc đời đối với triệu chứng lo âu và trầm cảm có thể được áp dụng một cách đồng đều ở cả hai giới tính, ít nhất là ở mẫu số Iran.
Điều này chỉ ra rằng cần phải nghiên cứu thêm để khám phá các yếu tố văn hóa và bối cảnh có thể ảnh hưởng đến sự khác biệt giới tính trong phản ứng với các trải nghiệm bất lợi thơ ấu (ACEs).
Các Ứng dụng Lâm sàng và Thực tiễn
- Nhắm đến Thích nghi trong Chiến lược Cuộc sống Trong Liệu pháp
Nhận thức về vai trò của lý thuyết lịch sử cuộc đời và các chiến lược trong các trải nghiệm bất lợi thơ ấu (ACEs) việc định hình sức khỏe tâm thần có thể cải thiện các can thiệp trị liệu. Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) có thể giúp khách hàng điều chỉnh các chiến lược nhanh không còn phù hợp.
- Can thiệp Sớm và Phương pháp Phòng ngừa
Việc can thiệp sớm để giảm thiểu tác động của các trải nghiệm bất lợi thơ ấu (ACEs) và thúc đẩy cơ chế đối phó lành mạnh có thể giúp giảm tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần liên quan đến các chiến lược sống nhanh.
- Xem xét Các Yếu tố Văn hóa và Bối cảnh
Nghiên cứu nhấn mạnh sự cần thiết của các phương pháp tiếp cận sức khỏe tâm thần nhạy cảm với văn hóa, nhận thức về cách các giá trị văn hóa và kỳ vọng xã hội định hình các phản ứng của cá nhân đối với nghịch cảnh.
Kết luận
- Tóm tắt Các Phát hiện Chính: Bài viết đã khám phá cách các trải nghiệm bất lợi thơ ấu (ACEs), thông qua các chiến lược lịch sử cuộc đời, ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của người trưởng thành, nhấn mạnh sự dễ bị tổn thương trước các vấn đề lo âu và trầm cảm
- Vai trò của Học thuyết Lịch sử Cuộc đời như Một Yếu tố Trung gian: Thuyết lịch sử cuộc đời cung cấp một khung lý thuyết hữu ích để hiểu rõ tác động lâu dài của các trải nghiệm bất lợi thơ ấu (ACEs) đối với sức khỏe tâm thần, làm sáng tỏ các cơ chế tiến hóa của các tác động này.
Nguồn tham khảo
Amani, N., & Dehshiri, G. (2023). Adverse childhood experiences, life history strategy, and adult mental health: Examining mediation effects. Biodemography & Social Biology.
Belsky, J., Schlomer, G. L., & Ellis, B. J. (2012). Beyond cumulative risk: Distinguishing harshness and unpredictability as determinants of parenting and early life history strategy. Developmental Psychology, 48(3), 662–673.
Danese, A., & McEwen, B. S. (2012). Adverse childhood experiences, allostasis, allostatic load, and age-related disease. Physiology & Behavior, 106(1), 29–39.
Felitti, V. J., Anda, R. F., Nordenberg, D., Williamson, D. F., Spitz, A. M., Edwards, V., Koss, M. P., & Marks, J. S. (1998). Relationship of childhood abuse and household dysfunction to many of the leading causes of death in adults: The Adverse Childhood Experiences (ACE) Study. American Journal of Preventive Medicine, 14(4), 245–258.
Griskevicius, V., Delton, A. W., Robertson, T. E., & Tybur, J. M. (2011). Environmental contingency in life history strategies: The influence of mortality and socioeconomic status on reproductive timing. Journal of Personality and Social Psychology, 100(2), 241–254.
Hagan, C. A., Sulik, M. J., & Eisenberg, N. (2018). Childhood maltreatment and adjustment in early adulthood: The role of emotional and social support. Development and Psychopathology, 30(4), 1389–1405.
Hughes, K., Bellis, M. A., Hardcastle, K. A., Sethi, D., Butchart, A., Mikton, C., Jones, L., & Dunne, M. P. (2017). The effect of multiple adverse childhood experiences on health: A systematic review and meta-analysis. The Lancet Public Health, 2(8), e356–e366.
Kaplan, H. S., & Gangestad, S. W. (2005). Life history theory and evolutionary psychology. The Handbook of Evolutionary Psychology, 68–95.
Simpson, J. A., & Belsky, J. (2016). Attachment theory within a modern evolutionary framework. Current Opinion in Psychology, 7, 77–80.
