Mất trí nhớ là tình trạng mất trí nhớ có thể là tạm thời hoặc vĩnh viễn. Nó có thể ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ các sự kiện trong quá khứ, nhớ lại các sự kiện hoặc tìm hiểu thông tin mới của một cá nhân.
Mất trí nhớ có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm chấn thương đầu, tổn thương não, đột quỵ, co giật, nhiễm trùng, một số loại thuốc, rượu hoặc chấn thương tâm lý. Trong một số trường hợp, mất trí nhớ có thể là dấu hiệu của tình trạng bệnh lý tiềm ẩn như bệnh Alzheimer hoặc các dạng mất trí khác.
Nếu bạn hoặc người thân đang bị mất trí nhớ, điều quan trọng là phải trao đổi với chuyên gia chăm sóc sức khỏe để xác định nguyên nhân và nhận được phương pháp điều trị phù hợp.
Mất trí nhớ hay chứng hay quên?
Thỉnh thoảng hay quên một chút khác với chứng hay quên. Tương tự như vậy, mất trí nhớ nhẹ như một phần tự nhiên của quá trình lão hóa được coi là bình thường.
Những người mắc chứng mất trí nhớ có thể thấy khó nhớ lại những ký ức như sự kiện, thông tin và trải nghiệm, nhưng họ cũng có thể gặp khó khăn trong việc ghi nhớ thông tin mới và tưởng tượng về tương lai.
Mất trí nhớ đáng kể hoặc không có khả năng hình thành ký ức mới có thể chỉ ra sự hiện diện của chứng rối loạn phân ly. Mất trí nhớ cũng không giống như chứng hay quên hoặc các rối loạn thoái hóa khác.
Mất trí là căn bệnh gây ra tình trạng mất trí nhớ thoái hóa, ngoài ra, những người mắc bệnh này còn mắc các vấn đề nhận thức khác mà những người bị mất trí nhớ không gặp phải.
Người ta thường hiểu lầm về chứng mất trí nhớ, đặc biệt là trong phim ảnh, khi những người mắc chứng mất trí nhớ thường quên toàn bộ danh tính của mình.
Tuy nhiên, những người bị mất trí nhớ thường vẫn giữ được kiến thức về bản sắc của mình, cũng như các kỹ năng vận động của họ vẫn còn nguyên vẹn. Trong nhiều trường hợp mất trí nhớ, mất trí nhớ chỉ là tạm thời và sẽ trở lại bình thường sau một thời gian, nhưng ở những trường hợp khác, mất trí nhớ có thể là vĩnh viễn.
Trí nhớ hoạt động như thế nào?
Có ba loại bộ nhớ được biết đến:
-
Bộ nhớ ngắn hạn (STM, còn được gọi là bộ nhớ làm việc) – đây là những suy nghĩ tạm thời, thường kéo dài từ 10-30 giây. Thùy trán và thùy đỉnh của não chịu trách nhiệm chính cho STM.
-
Bộ nhớ dài hạn (LTM) – những suy nghĩ kéo dài hơn một phút hoặc lâu hơn sẽ trở thành LTM. Đây thường là lúc STM được chú ý để có thể xử lý sâu hơn. Hồi hải mã và thùy thái dương chịu trách nhiệm cho LTM. Có hai loại LTM: ngầm (thủ tục) và rõ ràng (tuyên bố).
-
Trí nhớ cảm giác – loại trí nhớ này tồn tại trong thời gian dưới một giây. Điều này bao gồm đầu vào cảm giác thị giác, thính giác và xúc giác được chú ý trong thời gian ngắn và hầu như bị lãng quên hoặc được truyền đi để xử lý thêm.
Có bốn quá trình liên quan đến trí nhớ: mã hóa, hợp nhất, lưu trữ và truy xuất.
Tất cả các quá trình này quyết định xem một điều gì đó được ghi nhớ hay quên lãng:
-
Mã hóa – xảy ra ở vỏ não trước trán; đây là lúc não giải mã thông tin mới. Thông tin hoặc trải nghiệm được chia thành các phần có thể quản lý được để phần còn lại của não sử dụng.
-
Sự củng cố – xảy ra ở vùng đồi hải mã, đây là nơi thông tin được mã hóa được liên kết với những ký ức hiện có. Điều này giúp xác định thông tin mới thuộc về đâu và củng cố ký ức.
Việc hợp nhất trí nhớ sẽ sắp xếp mọi thứ theo cách giúp bạn dễ nhớ lại hơn trong tương lai.
-
Lưu trữ – điều này diễn ra trên khắp vỏ não; đây là lúc não lưu trữ thông tin. Thông tin được liên kết với ký ức hiện tại được bảo tồn và lưu giữ. Ngược lại, thông tin ít quan trọng hơn được chỉnh sửa để bộ nhớ tập trung vào những gì quan trọng nhất.
-
Truy xuất – xảy ra ở vỏ não trước trán, hồi hải mã và vỏ não; đây là thời điểm não kích hoạt lại thông tin để sử dụng trong tương lai.
Trong quá trình truy xuất, não bộ chạy qua mã hóa, hợp nhất và lưu trữ bộ nhớ nhiều lần. Với mỗi lần chạy qua, việc truy xuất trở nên dễ dàng hơn.
Giai đoạn phục hồi bảo vệ ký ức khỏi bị mất. Ký ức lâu đời nhất và được phục hồi nhiều nhất là ký ức bền bỉ nhất.
Dấu hiệu của chứng mất trí nhớ
Có hai đặc điểm chính của chứng mất trí nhớ. Một số người có thể gặp khó khăn trong việc học thông tin mới sau khi mất trí nhớ, hoặc họ có thể gặp khó khăn trong việc nhớ lại các sự kiện và thông tin trong quá khứ mà trước đây họ quen thuộc.
Các dấu hiệu của chứng mất trí nhớ phụ thuộc vào loại chứng mất trí nhớ đang trải qua. Một số trải nghiệm phổ biến của người bị mất trí nhớ như sau:
-
Khó khăn trong việc nhớ lại các sự kiện, địa điểm và chi tiết cụ thể
-
Khả năng học thông tin mới bị suy giảm
-
Lú lẫn
-
Không có khả năng nhận dạng vị trí hoặc khuôn mặt
-
Sự bịa đặt, trong đó não bộ vô thức tạo ra những ký ức sai lệch để lấp đầy những khoảng trống trong trí nhớ
-
Các chuyển động và run không phối hợp có thể chỉ ra các vấn đề về thần kinh
-
Sự mất phương hướng
-
Mất trí nhớ một phần hoặc toàn bộ
Hầu hết những người bị mất trí nhớ đều có vấn đề về trí nhớ ngắn hạn. Điều này có nghĩa là họ không thể lưu giữ thông tin mới, với những ký ức gần đây có nhiều khả năng bị mất.
Ngược lại, trí nhớ dài hạn của họ vẫn có thể được giữ nguyên vẹn, vì đó là những ký ức ăn sâu hơn vào mỗi cá nhân.
Ví dụ, một người có thể nhớ lại những trải nghiệm thời thơ ấu hoặc những sự kiện quan trọng trong lịch sử nhưng không biết đó là tháng nào hoặc lần cuối họ ăn gì.
Mất trí nhớ không có nghĩa là trí thông minh, kiến thức chung, sự chú ý, tính cách, ý thức về bản sắc hoặc nhận thức của một người bị ảnh hưởng.
Họ thường vẫn giữ được các kỹ năng đã học trước đó, chẳng hạn như hiểu ngôn ngữ, đi xe đạp hoặc chơi nhạc cụ. Những người bị mất trí nhớ cũng có thể hiểu rằng họ đang gặp vấn đề về trí nhớ.
Các loại mất trí nhớ
Có nhiều loại mất trí nhớ khác nhau mà một người có thể mắc phải. Dưới đây là bảng tóm tắt một số loại phổ biến nhất:
| Loại mất trí nhớ | Sự miêu tả |
|---|---|
| Mất trí nhớ ngược chiều | Khó khăn trong việc nhớ lại các sự kiện hoặc thông tin đã xảy ra trước khi mất trí nhớ |
| Mất trí nhớ thuận chiều | Khó khăn trong việc hình thành ký ức mới hoặc nhớ lại thông tin đã học kể từ khi bắt đầu mất trí nhớ |
| Mất trí nhớ toàn cầu tạm thời | Mất trí nhớ tạm thời kéo dài vài giờ, thường không liên quan đến các vấn đề về trí nhớ dài hạn |
| Mất trí nhớ sau chấn thương | Do chấn thương sọ não, có thể gây khó khăn trong việc nhớ lại các sự kiện trước và sau chấn thương, và khó khăn trong việc hình thành ký ức mới |
| Mất trí nhớ phân ly | Do chấn thương tâm lý hoặc căng thẳng, có thể gây khó khăn trong việc nhớ lại thông tin cá nhân hoặc các sự kiện cụ thể |
| Mất trí nhớ ở trẻ sơ sinh | Không có khả năng nhớ lại các sự kiện từ thời thơ ấu hoặc thời thơ ấu do các vùng não chưa phát triển đầy đủ trong giai đoạn này. |
Cần lưu ý rằng các loại mất trí nhớ này có thể chồng chéo lên nhau và cá nhân có thể gặp phải sự kết hợp của các dấu hiệu. Ngoài ra, mức độ nghiêm trọng của các dấu hiệu có thể khác nhau giữa các cá nhân và một số người có thể gặp phải các dấu hiệu không được liệt kê ở đây.
Mất trí nhớ ngược chiều
Ngược lại với chứng mất trí nhớ thuận chiều, người bị chứng mất trí nhớ ngược chiều sẽ không thể nhớ lại những ký ức cũ. Trong trường hợp này, họ không thể nhớ những sự kiện xảy ra trước khi chứng mất trí nhớ của họ bắt đầu, nhưng họ có thể nhớ những gì đã xảy ra sau đó. Về cơ bản, họ sẽ mất đi những ký ức hiện có, đã được tạo ra trước đó.
Loại mất trí nhớ này có xu hướng ảnh hưởng đến những ký ức được hình thành gần đây nhất trước tiên, vì vậy các sự kiện ngay lập tức dẫn đến mất trí nhớ có thể sẽ bị quên trước tiên. Ngược lại, những ký ức cũ hơn, chẳng hạn như ký ức từ thời thơ ấu, thường bị ảnh hưởng chậm hơn.
Mất trí nhớ ngược dòng thường xảy ra do vấn đề trong giai đoạn lưu trữ hoặc truy xuất của quá trình ghi nhớ. Các tình trạng như chứng mất trí có thể gây ra mất trí nhớ ngược dòng dần dần.
Trong một số trường hợp hiếm gặp, cả chứng mất trí nhớ ngược dòng và thuận dòng đều có thể xảy ra cùng lúc, do đó, một người sẽ mất đi những ký ức hiện có và không thể hình thành ký ức mới.
Mất trí nhớ thuận chiều
Nếu ai đó bị mất trí nhớ thuận chiều, họ không thể nhớ thông tin mới. Người đó có thể nhớ thông tin và sự kiện đã xảy ra trước khi mất trí nhớ, nhưng những điều xảy ra gần đây hơn và thông tin cần được lưu trữ trong STM sẽ biến mất.
Tác động của loại mất trí nhớ này có thể là tạm thời, chẳng hạn như khi bị mất trí nhớ do uống quá nhiều rượu. Nó cũng có thể là vĩnh viễn nếu hồi hải mã bị tổn thương, một vùng não đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành ký ức.
Loại mất trí nhớ này thường là do lỗi trong quá trình mã hóa hoặc củng cố quá trình ghi nhớ. Khi một sự kiện không thể được mã hóa hoặc củng cố trong thời gian ngắn, não sẽ khó lưu trữ thông tin này và xử lý để truy xuất lâu dài trong tương lai.
Mất trí nhớ toàn cầu tạm thời
Mất trí nhớ toàn bộ tạm thời là tình trạng một người mất toàn bộ trí nhớ tạm thời và trong trường hợp nghiêm trọng, gặp khó khăn trong việc hình thành ký ức mới.
Loại mất trí nhớ này rất hiếm và có khả năng xảy ra ở người lớn tuổi mắc bệnh mạch máu. Đây là tình trạng mất trí nhớ đột ngột và tạm thời kéo dài từ một đến mười giờ.
Khi bị mất trí nhớ toàn cầu tạm thời, một người không thể tạo ra ký ức mới hoặc nhớ lại các sự kiện trong thời gian mất trí nhớ. Họ có thể nhớ thông tin ăn sâu như họ là ai và gia đình họ là ai nhưng thường không biết họ đang ở đâu và bây giờ là ngày, giờ hoặc tháng nào.
Họ có thể trải qua rất nhiều tình trạng bối rối và kích động liên tục kéo dài trong nhiều giờ.
Pingback: Trí nhớ ngắn hạn và trí nhớ dài hạn trong tâm lý học