Bạn gặp một chàng trai và sự kết nối đến ngay lập tức. Anh ấy dành cho bạn những lời khen ngợi, nhắn tin liên tục và chỉ sau vài ngày, anh ấy nói về việc anh ấy chưa bao giờ cảm thấy như vậy trước đây. Và bạn có thể đặt ra câu hỏi “Tại sao anh ấy lại thích tôi quá sớm?”
Mặc dù một phần trong bạn có thể nghĩ rằng điều đó thật lãng mạn, nhưng bạn cũng có thể tự hỏi, “Liệu mối quan hệ tức thời này có thực sự tồn tại hay chỉ là một dấu hiệu cảnh báo?” hoặc “Dấu hiệu của việc đánh bom tình yêu hoặc thao túng là gì?”
Việc thúc ép bạn vào một mối quan hệ và tiếp cận quá mức thực sự là dấu hiệu cảnh báo cho hành vi thao túng hoặc kiểm soát.
Trong khi hai người có thể gặp nhau và ngay lập tức cảm thấy ham muốn mãnh liệt và kết nối chân thành, thì tiến hành một cách thận trọng vẫn là một ý tưởng hay.
Tại sao anh ấy lại thích tôi quá sớm?
Trong một số trường hợp, nếu ai đó có vẻ thích bạn rất nhanh, đó có thể là một dấu hiệu cảnh báo. Nhưng việc tỏ ra mạnh mẽ không nhất thiết có nghĩa là họ có ý định xấu.
Tuy nhiên, sự thân mật và tình yêu đích thực được xây dựng theo thời gian nên không có khả năng những gì anh ấy đang trải qua là tình yêu – anh ấy hoặc là bị cuốn theo cảm xúc mạnh mẽ của mình hoặc đang cố gắng đạt được điều gì đó.
Hãy cùng khám phá một số lý do tại sao một số đàn ông lại nhanh chóng gắn bó:
Kết nối thực sự
Đôi khi khi bạn gặp ai đó (dù là tình cảm hay mối quan hệ khác), hai bạn dường như hợp nhau đến mức bạn cảm thấy như mình đã từng gặp người này trước đây rồi.
Đây là sự say mê, hấp dẫn hoặc sự kết nối mạnh mẽ nhưng không phải là tình yêu theo đúng nghĩa của từ này.
Mặc dù nó có thể biến thành tình yêu và một mối quan hệ thân thiết, nhưng điều quan trọng là phải tiến hành một cách thận trọng và lưu ý đến hành vi cũng như ý định của anh ấy.
Các dấu hiệu hoặc lá cờ xanh cho thấy nó là hàng thật bao gồm:
- Hành vi nhất quán, tôn trọng
- Sự ổn định trong hành động và lời nói của họ
- Vẫn độc lập nhưng luôn thể hiện sự quan tâm đến bạn
- Muốn tìm hiểu bạn – không thúc đẩy cam kết ngay lập tức
- Họ đặt những câu hỏi sâu sắc về cuộc sống của bạn và lắng nghe một cách chăm chú
Sự thao túng: tình yêu và sự kiểm soát
Khi một người đàn ông vội vã bước vào một mối quan hệ và dành cho bạn tình cảm, quà tặng hoặc sự chú ý quá mức, anh ta có thể đang yêu bạn một cách thái quá.
Lovebombing là một chiến thuật thao túng trong đó một người sẽ khiến bạn vô cùng ngưỡng mộ và hứa sẽ giành được lòng tin và sự cam kết của bạn ngay từ đầu.
Mặc dù có thể mang lại cảm giác tâng bốc và lãng mạn, nhưng mục đích là tạo ra sự phụ thuộc và kiểm soát về mặt cảm xúc.
Hành vi này đôi khi có thể che giấu sự bất an, vấn đề kiểm soát hoặc tính tự luyến .
Kẻ thích phá đám có thể dùng những cử chỉ hào nhoáng ban đầu để khiến bạn cảm thấy đặc biệt, nhưng theo thời gian, họ có thể ngày càng trở nên kiểm soát, chiếm hữu và lạm dụng bạn.
Sau đây là một số dấu hiệu của tình yêu sét đánh:
- Tình cảm mãnh liệt và ngay lập tức, lời khen ngợi và sự chú ý
- Những cử chỉ lớn như quà tặng xa xỉ và những chuyến đi chơi xa hoa hoặc ngày lễ
- Thảo luận về cam kết sâu sắc và kế hoạch tương lai ngay từ đầu
- Tuyên bố tình yêu của anh ấy dành cho bạn chỉ sau vài ngày hoặc vài tuần
- Liên tục nhắn tin hoặc gọi điện và tức giận nếu bạn không trả lời ngay lập tức
- Dấu hiệu ghen tuông, ví dụ như liên tục kiểm tra bạn, xem điện thoại của bạn, nghi ngờ các tương tác và bạn bè của bạn
Sự tiến hóa
Sự tiến hóa có thể đóng vai trò trong lý do tại sao anh ấy lại thích bạn sớm như vậy:
Tuyên bố lãnh thổ của mình
Theo quan điểm tiến hóa, đàn ông có thể có xu hướng muốn “tuyên bố lãnh thổ” của mình ngay từ đầu.
Vì đàn ông không sinh con nên họ có nguy cơ cao hơn về sự không chắc chắn của người cha (không biết đứa trẻ có phải là con mình hay không).
Vì vậy, theo bản năng, họ có thể trở nên mạnh mẽ hơn để đảm bảo không có người đàn ông nào khác có thể khiến bạn tình của họ mang thai.
Đàn ông nói “anh yêu em” nhanh hơn
Theo một nghiên cứu , đàn ông yêu và thể hiện tình yêu sớm hơn phụ nữ. Họ có thể trải qua những cảm xúc mạnh mẽ hơn nhanh hơn và do sự không chắc chắn của người cha, họ thể hiện tình yêu một cách quyết đoán hơn.
Ngoài ra, về mặt kỹ thuật, đàn ông có thể có số lượng bạn tình không giới hạn trong khi phụ nữ bị hạn chế hơn nhiều về mặt sinh sản.
Vì vậy, đàn ông ít mất mát hơn về mặt sinh sản nếu họ cam kết với người phụ nữ không phù hợp so với một người phụ nữ cam kết với người đàn ông không phù hợp. Điều này có thể khiến đàn ông ít bị ức chế hơn khi thể hiện cảm xúc của mình.
Cảm xúc sai lầm
Một chàng trai có thể nhanh chóng tỏ ra thích bạn vì anh ấy tìm thấy điều gì đó ở bạn mà anh ấy thích – bạn có thể thông minh, xinh đẹp, thú vị, chu đáo, tốt bụng hoặc là người biết lắng nghe.
Anh ấy có thể chạy trốn với những cảm xúc đó và hiểu lầm chúng là tình yêu vì:
Thiếu kinh nghiệm
Người chưa từng trải qua hoặc chưa từng có nhiều mối quan hệ có thể thiếu kinh nghiệm khi nói đến tình yêu.
Họ có thể vượt qua cảm xúc của mình và nhanh chóng có vẻ thích bạn vì họ chưa từng có cảm giác này trước đây – nhầm lẫn giữa sự say mê và tình yêu.
Nhầm lẫn sự say mê với tình yêu
Sự say mê (một ham muốn mãnh liệt dành cho ai đó nhưng thường chỉ tồn tại trong thời gian ngắn) là một cảm xúc mãnh liệt dễ bị nhầm lẫn với tình yêu.
Cảm giác này có thể khiến anh ấy vội vã lao vào mối quan hệ với bạn mà không tìm hiểu kỹ trước.
Sự bất an
Nếu anh ấy cảm thấy bất an vì bị cô lập về mặt xã hội, đã độc thân một thời gian hoặc có lòng tự trọng và sự tự tin thấp, anh ấy có thể gắn bó với bạn nhanh hơn.
Anh ấy có thể tìm thấy ở bạn sự an tâm, sự xác nhận, sự ổn định và sự hỗ trợ về mặt tình cảm mà anh ấy đang tìm kiếm để chống lại sự bất an của mình.
Niềm tin lãng mạn
Theo nghiên cứu , đàn ông đặc biệt có xu hướng tin vào ý tưởng “yêu từ cái nhìn đầu tiên”, điều này có thể khiến họ coi trọng quá mức phản ứng hóa học ban đầu.
Điều này có thể bắt nguồn một phần từ những ảnh hưởng về văn hóa như cách Hollywood miêu tả và lý tưởng hóa những mối tình chóng vánh và áp lực phải tìm được “một nửa” của mình.
Chiếu hình
Nguyên nhân dẫn đến cảm xúc mãnh liệt của anh ấy có thể là do sự phóng chiếu.
Trong bối cảnh này, sự chiếu rọi bao gồm việc gán ghép những ý tưởng và mong muốn của mình cho người khác thay vì nhìn nhận họ như họ thực sự là.
Điều này có thể khiến chúng ta tạo ra ảo tưởng về người mà chúng ta muốn ở bên hoặc mối quan hệ đó, thường đánh giá quá cao những phẩm chất tích cực của họ trong khi bỏ qua những khuyết điểm hoặc dấu hiệu cảnh báo tiềm ẩn.
Sự phục hồi
Nếu anh ấy vừa mới thoát khỏi một mối quan hệ, cảm xúc mãnh liệt của anh ấy có thể được giải thích bởi hậu quả về mặt cảm xúc sau khi chia tay.
Kết thúc một mối quan hệ thường để lại khoảng trống nơi tình yêu từng tồn tại, và anh ấy có thể đang chuyển tình yêu mà anh ấy dành cho người yêu cũ sang bạn như một phần của sự “hồi sinh”.
Sự gắn bó lo lắng
Những người đàn ông có phong cách gắn bó lo lắng có thể nhanh chóng bị coi là thích bạn.
Những người có mối quan hệ lo lắng thường tuyệt vọng tìm kiếm một người có thể thỏa mãn nhu cầu sâu sắc được yêu thương của họ. Họ có xu hướng lý tưởng hóa một người mà họ tin rằng có thể giải quyết vấn đề của họ và đáp ứng nhu cầu của họ.
Tuy nhiên, họ cũng có xu hướng sợ bị từ chối và bỏ rơi và do đó có thể trở nên bận tâm với mối quan hệ và cảm nhận của người kia về họ.
Điều này có thể khiến bạn cảm thấy bị ám ảnh và đeo bám , và bạn có thể cảm thấy họ thích bạn quá sớm.
Làm thế nào để xử lý những mối quan hệ căng thẳng ban đầu
Nếu bạn cảm thấy anh chàng bạn đang hẹn hò đang tiến triển quá nhanh, hãy đảm bảo rằng bạn trung thực với những gì mình muốn, thiết lập ranh giới và chú ý đến mọi dấu hiệu đáng ngờ.
Dưới đây là một số lời khuyên để xử lý những mối quan hệ căng thẳng ban đầu:
Suy nghĩ về những gì bạn muốn
Khi ai đó thực sự thích bạn, khả năng đánh giá của bạn về người đó có thể bị ảnh hưởng, hoặc bạn có thể cảm thấy áp lực phải theo kịp tốc độ của họ.
Nhưng hãy nhớ rằng hẹn hò là để tìm hiểu xem liệu người kia có phù hợp với bạn hay không.
Hãy ưu tiên cảm xúc của riêng bạn và suy nghĩ xem liệu bạn có thích anh ấy và có thể nhìn thấy tương lai bên nhau hay không.
Nếu không thì cũng không sao cả – không có ràng buộc nào khi hai bạn đang hẹn hò nên đừng để anh ấy gây áp lực cho bạn bất cứ điều gì.
Kiểm tra hành vi và lời nói của anh ấy một cách cẩn thận – tìm kiếm bất kỳ dấu hiệu đáng ngờ nào
Mặc dù có thể bạn sẽ cảm thấy bị thu hút và gắn kết mạnh mẽ với ai đó ngay lần đầu gặp mặt, nhưng các mối quan hệ lành mạnh sẽ phát triển theo thời gian với sự tôn trọng và hiểu biết lẫn nhau.
Việc một người thích bạn ngay từ đầu không hẳn là dấu hiệu đáng ngờ nhưng bạn nên thận trọng vì hành động quá nhanh có thể là một chiến thuật để thao túng và kiểm soát.
Hãy tin vào bản năng của bạn – nếu bạn cảm thấy vội vã và không có ranh giới hoặc “quá tốt để có thể là sự thật”, hãy chú ý đến hành vi của anh ấy và cách anh ấy khiến bạn cảm thấy. Đặt ra ranh giới và bỏ đi nếu cần thiết.
“Cờ đỏ” của sự thao túng:
- Ném bom tình yêu
- Thiếu ranh giới, ví dụ như áp lực phải dành thời gian hoặc xâm phạm không gian cá nhân của bạn
- Có vẻ như bận tâm đến khía cạnh vật lý của mọi thứ
- Bỏ qua những lo lắng của bạn nếu bạn nêu ra
- Các đặc điểm ái kỷ như tính tự đại, thiếu sự đồng cảm, nhu cầu quá mức được ngưỡng mộ, kiêu ngạo hoặc thao túng (ví dụ, thao túng tâm lý )
Trao đổi mối quan tâm và cảm xúc của bạn
Để chăm sóc sức khỏe của bản thân và xây dựng một mối quan hệ lành mạnh, tôn trọng, điều quan trọng là phải thiết lập ranh giới.
Sau đây là một số lời khuyên để đặt ra ranh giới mà không làm giảm đi sự quan tâm thực sự:
- Đặt ra ranh giới sớm
Hãy cố gắng đặt ra ranh giới ngay từ đầu mối quan hệ để bạn có thể xây dựng những khuôn mẫu lành mạnh ngay từ đầu.
Ví dụ: “Tôi nghĩ chúng ta có thể xây dựng thứ gì đó vững chắc hơn nếu chúng ta thực hiện mọi việc chậm rãi và chỉ gặp nhau một lần một tuần trong thời gian hiện tại”.
- Hãy rõ ràng và trung thực
Truyền đạt nhu cầu và giới hạn của bạn một cách quyết đoán nhưng tử tế. Sử dụng câu “Tôi” để tránh nghe có vẻ buộc tội.
Ví dụ: “Anh thích dành thời gian cho em, nhưng anh cần dành một vài buổi tối một mình để nạp lại năng lượng”
- Có sự đồng cảm
Thừa nhận cảm xúc của anh ấy trong khi giải thích cảm xúc của bạn – bạn muốn cuộc trò chuyện mang tính ủng hộ chứ không phải phòng thủ hoặc chỉ trích.
Ví dụ: “Tôi biết có thể bạn sẽ thấy khó khăn khi từ chối một số kế hoạch. Không phải vì tôi không thích bạn, chỉ là đôi khi tôi cần không gian riêng.”
- Khuyến khích giao tiếp cởi mở
Mời anh ấy chia sẻ nhu cầu của mình và thực hành trò chuyện cởi mở, trung thực. Điều này sẽ giúp bạn tạo ra sự hiểu biết lẫn nhau và giao tiếp lành mạnh.
Ví dụ: “Tôi muốn đảm bảo cả hai chúng ta đều cảm thấy thoải mái. Bạn cần gì ở tôi? Bạn không thích gì?”
- Hãy nhất quán
Hãy kiên định với ranh giới của mình cho đến khi hoàn cảnh thay đổi và bạn có thể thay đổi một số ranh giới.
Ví dụ, nếu bạn đã nói rằng bạn chỉ muốn nói chuyện/nhắn tin sau giờ làm việc, hãy tuân thủ theo quy tắc đó.
Suy ngẫm về vai trò của bạn trong động lực
Mô hình mối quan hệ và niềm tin của bạn ảnh hưởng thế nào đến động lực này?
Niềm tin lãng mạn
Nếu bạn có niềm tin lãng mạn như “yêu từ cái nhìn đầu tiên” hoặc lý tưởng hóa “tìm thấy một nửa”, điều này có thể làm tăng cường động lực:
- Bạn có thể coi trọng phản ứng hóa học ban đầu mãnh liệt, có khả năng bỏ qua những dấu hiệu cho thấy mối quan hệ không bền vững
- Việc lý tưởng hóa “tình yêu sét đánh” có thể khiến bạn khó phân biệt được giữa sự say mê và nền tảng của một mối quan hệ lâu dài
- Bạn có thể hiểu những cảm xúc mãnh liệt và sự kết nối tức thời là bằng chứng cho thấy anh ấy là “người ấy”
Sự gắn bó lo lắng
Nếu bạn có kiểu gắn bó lo lắng , điều này có thể ảnh hưởng đến động lực vì bạn có thể:
- Cân bằng cường độ với tình yêu để những tuyên bố nhanh chóng về tình cảm hoặc sự háo hức lao vào một mối quan hệ của anh ấy có thể cảm thấy được xác nhận. Do đó, bạn có thể củng cố cường độ của anh ấy
- Bỏ qua những lá cờ đỏ hoặc hành vi không lành mạnh vì bạn sợ rằng việc giải quyết chúng có thể đẩy họ ra xa – bạn có thể bám víu vào mối quan hệ ngay cả khi cảm thấy quá sức
- Khó khăn trong việc đặt ra ranh giới vì bạn lo lắng điều đó có thể dẫn đến sự từ chối
Sự gắn bó tránh né hoặc khép kín trước tình yêu
Nếu bạn có kiểu gắn bó né tránh hoặc không muốn yêu vì những lý do khác, điều này có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ vì bạn có thể:
- Đấu tranh với sự gần gũi và giải thích hành vi tình cảm của anh ấy là quá mức hoặc xâm phạm
- Quá lo lắng về việc sở thích của anh ấy quá tốt để có thể là sự thật
- Sợ mất đi sự độc lập của mình và đẩy anh ấy ra xa
Chuyên gia về mối quan hệ Esther Perel gợi ý rằng hãy cân nhắc xem bạn có thực sự nhận được tình yêu và tình cảm của người khác hay không. Nếu không, có thể là do bạn lo lắng mối quan hệ sẽ không kéo dài và họ sẽ không ở lại?
Bạn có thể thắc mắc tại sao anh ấy lại thích bạn nhanh như vậy vì bạn đang bảo vệ bản thân khỏi những tổn thương tiềm ẩn.
Nhưng như Esther Perel nói, chúng ta phải đối mặt và vượt qua nỗi sợ hãi của mình và mở lòng đón nhận tình yêu nếu muốn trải nghiệm những mối quan hệ gần gũi (trừ khi có dấu hiệu cảnh báo – trong trường hợp đó, hãy nghe theo trực giác của bạn).
Khi nào thì nên rời đi
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào được đề cập trong bài viết này và cảm thấy bị áp lực, căng thẳng hoặc bị gò bó bởi hành vi của anh ta, tốt nhất bạn nên tránh xa.
Vào lúc bắt đầu một mối quan hệ, mọi thứ thường khá thoải mái và nhẹ nhàng – nếu cường độ của anh ấy không phù hợp với bạn, hãy trao đổi với anh ấy về ranh giới của bạn. Nếu anh ấy không tôn trọng ranh giới của bạn, hãy bỏ đi vì nếu anh ấy không tôn trọng bạn bây giờ, anh ấy cũng sẽ không tôn trọng bạn sau này.
Một lời từ PSYEZ
Việc ai đó nhanh chóng thể hiện tình cảm và đẩy nhanh tiến độ của một mối quan hệ có thể mang đến sự lãng mạn, nhưng cũng cần được nhìn nhận một cách thận trọng.
Mặc dù có thể xuất phát từ sự kết nối chân thành hoặc cảm xúc bồng bột, nhưng cũng không loại trừ khả năng đây là dấu hiệu của hành vi thao túng. Quan trọng nhất là bạn cần lắng nghe trực giác, đặt ra ranh giới, và kiểm tra hành vi của đối phương để bảo vệ sức khỏe cảm xúc và xây dựng mối quan hệ bền vững.
Nếu hành vi của anh ấy gây áp lực, không tôn trọng ranh giới, hoặc bạn nhận thấy dấu hiệu cảnh báo như sự kiểm soát hoặc thiếu nhất quán, đừng ngại dừng lại và bước ra khỏi mối quan hệ.
Ngược lại, nếu anh ấy thực sự lắng nghe, tôn trọng, và hành động ổn định, mối quan hệ có thể tiến triển một cách tự nhiên và an toàn. Hãy ưu tiên cảm xúc và nhu cầu của bản thân, đồng thời tìm kiếm sự cân bằng giữa tình cảm và lý trí khi bước vào bất kỳ mối quan hệ nào.
Nguồn tham khảo
Harrison, M.A., & Shortall, J.C. (2011). Women and Men in Love: Who Really Feels It and Says It First? The Journal of Social Psychology, 151(6), 727–736.
Jones, D.N. (2024). Emophilia: An overlooked (but not forgotten) construct in relationships and individual differences. Personality and Individual Differences, 221, 112551.
Montgomery M.J. (2005). Psychosocial intimacy and identity: From early adolescence to emerging adulthood. Journal of Adolescent Research, 20, 346–374.
Drescher, A. (2024). Narcissistic Love Bombing Cycle: Idealize, Devalue, Discard. Simply Psychology. https://www.simplypsychology.org/narcissistic-love-bombing-cycle.html
Drescher, A. (2024). Narcissistic Relationships: Signs, Impact, and How to Cope. https://www.simplypsychology.org/narcissistic-relationships-signs-impact-and-how-to-cope.html
