Trí nhớ ngắn hạn và trí nhớ dài hạn trong tâm lý học

Trí nhớ thủ tục là một phần của trí nhớ dài hạn tiềm ẩn chịu trách nhiệm về cách thực hiện mọi việc, tức là trí nhớ về kỹ năng vận động.

Nó không liên quan đến suy nghĩ có ý thức (tức là suy nghĩ vô thức-tự động) và không mang tính khai báo. Ví dụ, trí nhớ thủ tục sẽ liên quan đến kiến ​​thức về cách đi xe đạp.

Trí nhớ ngữ nghĩa là một phần của trí nhớ dài hạn rõ ràng chịu trách nhiệm lưu trữ thông tin về thế giới. Điều này bao gồm kiến ​​thức về ý nghĩa của từ ngữ cũng như kiến ​​thức chung.

Ví dụ, London là thủ đô của Anh. Nó liên quan đến suy nghĩ có ý thức và mang tính tuyên bố.

Kiến thức mà chúng ta nắm giữ trong trí nhớ ngữ nghĩa tập trung vào việc “biết rằng” một điều gì đó là trường hợp (tức là khai báo). Ví dụ, chúng ta có thể có một trí nhớ ngữ nghĩa để biết rằng Paris là thủ đô của Pháp.

Cohen và Squire (1980) đã phân biệt giữa kiến ​​thức khai báo và kiến ​​thức thủ tục.

Kiến thức thủ tục liên quan đến “biết cách” làm mọi việc. Nó bao gồm các kỹ năng, chẳng hạn như “biết cách” chơi piano, đi xe đạp; buộc dây giày và các kỹ năng vận động khác.

Nó không liên quan đến suy nghĩ có ý thức (tức là vô thức – tự động). Ví dụ, chúng ta đánh răng mà ít hoặc không nhận thức được các kỹ năng liên quan.

Kiến thức khai báo bao gồm “biết rằng”, ví dụ London là thủ đô của nước Anh, ngựa vằn là loài động vật, sinh nhật của mẹ bạn, v.v.

Việc nhớ lại thông tin từ trí nhớ khai báo đòi hỏi một mức độ nỗ lực có ý thức nhất định – thông tin được đưa vào tâm trí một cách có ý thức và được “khai báo”.

Bằng chứng về sự khác biệt giữa trí nhớ khai báo và trí nhớ thủ tục xuất phát từ nghiên cứu trên bệnh nhân bị mất trí nhớ. Thông thường, bệnh nhân mất trí nhớ gặp khó khăn lớn trong việc ghi nhớ thông tin theo từng giai đoạn và ngữ nghĩa sau khi mất trí nhớ.

Trí nhớ của họ về các sự kiện và kiến ​​thức có được trước khi tình trạng này khởi phát có xu hướng vẫn còn nguyên vẹn, nhưng họ không thể lưu trữ các ký ức theo giai đoạn hoặc ngữ nghĩa mới. Nói cách khác, có vẻ như khả năng lưu giữ thông tin khai báo của họ bị suy yếu.

Tuy nhiên, trí nhớ thủ tục của họ dường như không bị ảnh hưởng nhiều. Họ có thể nhớ lại các kỹ năng đã học (ví dụ như đi xe đạp) và học các kỹ năng mới (ví dụ như học lái xe).

Bahrick và cộng sự 1975

Bahrick, Bahrick và Wittinger (1975) đã nghiên cứu cái mà họ gọi là trí nhớ rất dài hạn (VLTM). Gần 400 người tham gia trong độ tuổi từ 17 đến 74 đã được thử nghiệm.

Những người tham gia được yêu cầu liệt kê những cái tên mà họ có thể nhớ được trong lớp tốt nghiệp của mình trong một bài kiểm tra nhớ lại miễn phí.

Có nhiều điều kiện khác nhau bao gồm: bài kiểm tra nhớ lại tự do, trong đó người tham gia cố gắng nhớ tên của những người trong lớp sau đại học; bài kiểm tra nhận dạng ảnh, bao gồm 50 bức ảnh; bài kiểm tra nhận dạng tên những người bạn cũ ở trường.

Kết quả nghiên cứu cho thấy những người tham gia được kiểm tra trong vòng 15 năm sau khi tốt nghiệp có độ chính xác khoảng 90% trong việc nhận dạng tên và khuôn mặt. Sau 48 năm, họ có độ chính xác 80% về lời nói và 70% về hình ảnh.

Những người tham gia nhận dạng ảnh tốt hơn so với nhớ lại tự do. Nhớ lại tự do thì tệ hơn. Sau 15 năm, tỷ lệ này là 60% và sau 48 năm, tỷ lệ này là 30%.

Họ kết luận rằng trí nhớ dài hạn có khả năng tồn tại không giới hạn.

Điểm mạnh của nghiên cứu này là nó sử dụng các kích thích có ý nghĩa. Bahrick và cộng sự đã kiểm tra trí nhớ của mọi người từ cuộc sống của chính họ bằng cách sử dụng kỷ yếu trung học. Nghiên cứu có giá trị bên ngoài cao hơn khi so sánh với các nghiên cứu sử dụng hình ảnh vô nghĩa (trong đó tỷ lệ nhớ lại có xu hướng thấp hơn).

Nhưng nghiên cứu này không kiểm soát được các biến số gây nhiễu (họ có thể đã tập luyện lại trí nhớ về những bức ảnh qua nhiều năm), do đó, bất kỳ ứng dụng thực tế nào cũng cần được áp dụng một cách thận trọng.