Bạn đã bao giờ nghe câu “Anh yêu em” sau buổi hẹn hò đầu tiên chưa? Nếu có, bạn có thấy khó chịu không? Hay bạn cũng đang nghĩ như vậy? Hoặc có lẽ bạn đã tự nhủ “có thể là người đó” với rất ít hiểu biết về người mà bạn đang tưởng tượng? Nếu có, có thể bạn đã quen với khái niệm Emophilia.
Emophilia mô tả xu hướng yêu nhanh và thường xuyên (Jones, 2011, Jones, 2015; Jones & Curtis, 2017; Jones & Paulhus, 2012) và được vận hành thông qua Thang đo EP (Jones, 2011).
Emophilia được coi là một đặc điểm cá nhân riêng biệt ảnh hưởng đến cách mọi người tiếp cận các mối quan hệ lãng mạn. Những người mắc chứng emophilia cao có xu hướng dành nhiều cảm xúc lãng mạn, phát triển tình cảm nhanh và trải qua nhiều mối quan hệ. Bài báo cũng thảo luận về các rủi ro và khía cạnh tích cực của emophilia, cũng như những thách thức mà nghiên cứu về chủ đề này phải đối mặt.
Mặc dù không phải là bệnh lý, nhưng mức độ Emophilia cao có thể dẫn đến những hành vi nguy hiểm như không sàng lọc đối tác lãng mạn trước khi đầu tư, bỏ qua các lá cờ đỏ liên quan đến đối tác tiềm năng mong muốn, bỏ qua các biện pháp tình dục an toàn vì sự hiện diện lặp đi lặp lại của tình yêu lãng mạn và thậm chí là thề thốt gian dối về một đối tác lãng mạn phản xã hội.
Emophilia là một đặc điểm cá nhân mô tả xu hướng yêu nhanh và thường xuyên
Một bài báo gần đây trên tạp chí Personality and Individual Differences cho rằng khái niệm “emophilia” – xu hướng yêu nhanh và thường xuyên – đáng được quan tâm hơn trong các nghiên cứu về tâm lý học và mối quan hệ. Được viết bởi Daniel Jones, phó giáo sư tại Đại học Nevada Reno, bài báo nêu bật emophilia như một đặc điểm riêng biệt ảnh hưởng đến cách mọi người tiếp cận các mối quan hệ lãng mạn.
Emophilia, lần đầu tiên được Jones giới thiệu vào năm 2011, mô tả một mô hình tìm kiếm và phát triển mạnh mẽ trên đỉnh cao cảm xúc của tình yêu. Không giống như những người bị thúc đẩy bởi nhu cầu kết nối sâu sắc hoặc sợ cô đơn, những người mắc chứng Emophilia cao được thúc đẩy bởi sự phấn khích, mới lạ và hưng phấn của những mối quan hệ lãng mạn mới. Họ có nhiều khả năng phát triển tình cảm mãnh liệt với một đối tác lãng mạn rất nhanh và thường trải qua những cảm xúc này nhiều lần với những người khác nhau.
Emophilia không phải là bệnh tiêu cực. Nó biểu hiện sự thay đổi tự nhiên trong cách mọi người trải nghiệm sự hấp dẫn lãng mạn. Tuy nhiên, nó có thể đi kèm với những rủi ro cụ thể.
“Một số mối quan tâm nghiên cứu ban đầu của tôi xoay quanh các mối quan hệ, sự không chung thủy và ghen tuông. Tôi đặc biệt cảm thấy rằng người ta chưa chú ý đủ đến sự ghen tuông trong quá khứ về những trải nghiệm tình dục và cảm xúc”, Jones, tác giả của một cuốn sách sắp ra mắt về chủ đề này có tựa đề Emophilia: The Science of Serial Romance, giải thích.
“Vì vậy, tôi đã thiết kế một số nghiên cứu để xem xét cách các mối quan hệ tình dục và cảm xúc trong quá khứ có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ hiện tại như thế nào. Mặc dù nghiên cứu đó không đi đến đâu, nhưng thông qua quá trình này, tôi nhận ra rằng mọi người rất khác nhau về số lượng bạn tình trong quá khứ mà họ đã yêu. Giống như lịch sử tình dục, lịch sử cảm xúc khá khác nhau ở những người khác nhau. Vì vậy, tôi bắt đầu khám phá chứng emophilia như một đặc điểm khác biệt của cá nhân.”
Emophilia đã phải đối mặt với những thách thức trong việc được công nhận là một lĩnh vực nghiên cứu hợp pháp. Nghiên cứu ban đầu của Jones và các cộng sự của ông đã phải vật lộn để phân biệt emophilia với các đặc điểm tương tự như sự gắn bó lo lắng, dẫn đến sự phản kháng trong giới học thuật. Mặc dù vậy, Jones vẫn kiên trì xác định emophilia là một đặc điểm tính cách độc đáo với các đặc điểm và kết quả cụ thể.
Jones nói:“Tôi ngạc nhiên khi có nhiều người khăng khăng rằng emophilia chỉ là một dạng gắn bó lo lắng, và rằng tôi đang nghiên cứu về hành vi rối loạn chứ không phải là một sự khác biệt cá nhân độc nhất. Về những phát hiện này, nói một cách thông tục, cho đến thời điểm này, tất cả chúng ta đều cho rằng tình yêu cần có thời gian hoặc tình yêu là một quá trình. Điều tôi học được thông qua nghiên cứu của mình là mặc dù tình yêu là một quá trình, nhưng quá trình đó có thể diễn ra với tốc độ chóng mặt.”
“Cho đến thời điểm này, nhiều người cho rằng những lời tuyên bố về tình yêu của một người mắc chứng Emophilia cao là chưa trưởng thành, viển vông hoặc tưởng tượng. Tương tự như vậy, một số người cho rằng một người mắc chứng Emophilia cao hẳn phải bị tổn thương về mặt cảm xúc hoặc không biết tình yêu thực sự là gì vì họ cảm nhận nó quá nhanh. Theo những gì nghiên cứu của tôi chỉ ra, tình yêu mà họ cảm nhận là có thật và những cảm xúc đi kèm với tình yêu đó cũng là có thật.”
Jones cho biết: “Những hành vi, nhận thức và thái độ mà những người mắc chứng Emophilia cao dành cho mối quan hệ và đối tác của họ cũng giống như những người có thể mất nhiều năm để yêu”. “Khi yêu, mọi người sẽ nói dối để bảo vệ đối tác của mình, hy sinh vì họ, nhìn nhận họ theo cách tích cực không thực tế và coi đối tác của mình là một phần trong cách họ định nghĩa bản thân.”
“Sự khác biệt giữa người mắc chứng Emophilia cao và thấp là người mắc chứng Emophilia cao cảm nhận được tất cả tình yêu đó sớm hơn nhiều, vì vậy họ cũng tham gia vào tất cả những hành vi liên quan đến tình yêu này sớm hơn nhiều”.
Nghiên cứu về chứng emophilia đã phát hiện ra một số mô hình thú vị. Ví dụ, những người mắc chứng emophilia cao có xu hướng lý tưởng hóa đối tác của mình ngay từ đầu mối quan hệ, thường nhìn họ qua “kính màu hồng”. Họ có thể bỏ qua các quy trình sàng lọc thông thường mà hầu hết mọi người sử dụng khi đánh giá đối tác tiềm năng, thay vào đó là lao vào các mối quan hệ với sự thận trọng tối thiểu.
Sự bốc đồng này có thể dẫn đến cả hậu quả tích cực và tiêu cực. Những người mắc chứng emophilia cao có xu hướng có nhiều mối quan hệ lãng mạn hơn và nhiều trường hợp không chung thủy hơn.
Emophilia khác với sự gắn bó lo lắng và chủ nghĩa lãng mạn
Một mặt, những người mắc chứng emophilic thường trải nghiệm niềm vui và sự viên mãn sâu sắc trong các mối quan hệ của họ. Mặt khác, họ có nguy cơ cao hơn về sự không chung thủy, quan hệ đối tác không lành mạnh và đau khổ về mặt cảm xúc khi các mối quan hệ không thể tránh khỏi thất bại.
Jones cũng khám phá cách emophilia liên quan đến các đặc điểm khác, chẳng hạn như tính xã hội. Mặc dù có một số điểm trùng lặp – cả hai đặc điểm đều liên quan đến số lượng bạn tình trọn đời cao hơn – emophilia vẫn khác biệt. Nó ưu tiên các khía cạnh cảm xúc của tình yêu hơn là sự hấp dẫn thuần túy về thể xác. Tương tự như vậy, emophilia khác với chủ nghĩa duy tâm lãng mạn, tập trung vào niềm tin lâu dài, gần giống như trong truyện cổ tích về tình yêu, trong khi emophilia tập trung vào sự bùng nổ cảm xúc tức thời.
“Emophilia là một đặc điểm khác biệt của cá nhân ảnh hưởng đến các mối quan hệ của chúng ta,” Jones giải thích. “Giống như bất kỳ tính cách hoặc đặc điểm khác biệt của cá nhân nào (như hướng ngoại), có những tình huống mà nó có thể tạo điều kiện cho hạnh phúc và sự hài lòng trong cuộc sống, và những lúc khác khi nó có thể cản trở những điều đó. Những người có chỉ số Emophilia quá thấp cũng có thể đấu tranh với sự cô đơn do không sớm yêu đủ.”
“Tự nhận thức là chìa khóa để làm việc với mức độ Emophilia của bạn. Nếu bạn bị Emophilia cao, việc biết những dấu hiệu cảnh báo cần sàng lọc, chú ý và hành động khi bạn phát hiện ra chúng có thể giúp bạn không chỉ tránh được nỗi đau mà còn giúp bạn tránh được nguy hiểm thực sự về thể chất hoặc tâm lý.”
“Những người bị Emophilia cao thích một điều tuyệt vời: đó là sự phấn khích và kết nối lặp đi lặp lại của cảm giác yêu thương. Nhưng, giống như bất kỳ cảm xúc nào, nó có thể dẫn đến những quyết định tuyệt vời hoặc kém tùy thuộc vào tình huống. Vì vậy, việc hiểu bản thân là một phần quan trọng để đưa ra những lựa chọn tốt.”
Giống như bất kỳ lĩnh vực nghiên cứu nào, các nghiên cứu về chứng emophilia cũng gặp phải những hạn chế. Phần lớn các bằng chứng hiện tại dựa trên dữ liệu tự báo cáo, mặc dù phổ biến trong nghiên cứu tâm lý, nhưng cũng có những hạn chế.
Các nghiên cứu trong tương lai có thể khám phá các dấu hiệu sinh lý và thần kinh của chứng emophilia để hiểu sâu hơn. Ví dụ, việc đo nồng độ oxytocin – thường được gọi là “hormone tình yêu” – trước và sau khi những người mắc chứng emophilia gặp một đối tác lãng mạn tiềm năng có thể làm sáng tỏ các quá trình sinh học ẩn sau những trải nghiệm của họ.
Nghiên cứu về emophilia gặp một số hạn chế
“Hầu hết các nghiên cứu tôi đã thực hiện đều đo lường chứng emophilia thông qua thang EP 10 mục, ” Jones cho biết. “Điều quan trọng cần biết là, mặc dù tự báo cáo là tiêu chuẩn vàng của ngành, nhưng sẽ rất tuyệt nếu có một số nghiên cứu về hormone và thần kinh được tiến hành đối với chứng emophilia.”
“Ví dụ, tôi rất muốn đo điểm số chứng emophilia của mọi người, sau đó nói với họ rằng họ sắp gặp một người quyết tâm trở thành bạn tâm giao của mình. Ngay trước khi họ gặp nhau, chúng tôi có thể đo mức oxytocin hiện tại của họ. Nghiên cứu như vậy sẽ đi một chặng đường dài để cung cấp bằng chứng khách quan rằng chứng emophilia ảnh hưởng đến các quá trình sinh lý cũng như tâm lý.”
Một hướng nghiên cứu khác trong tương lai liên quan đến việc điều tra cách emophilia tương tác với các thành kiến nhận thức. Jones suy đoán rằng những người mắc chứng emophilia cao có thể tập trung không cân xứng vào những phẩm chất tích cực của những người bạn đời mới trong khi bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo tiềm ẩn. Hiểu được những quá trình nhận thức này có thể dẫn đến các biện pháp can thiệp giúp những người mắc chứng emophilia đưa ra quyết định cân bằng hơn về mối quan hệ.
“Về lâu dài, tôi muốn nâng cao nhận thức về đặc điểm này và cho mọi người biết rằng việc phải lòng nhau cực kỳ nhanh chóng và thường xuyên, hoặc cực kỳ chậm và hiếm khi (nếu có) là điều tự nhiên”, Jones cho biết. “Đây là những biến thể cá nhân tự nhiên xảy ra trong thế giới thực. Chúng không khiến bạn tan vỡ hay thiếu hụt theo một cách nào đó.”
“Tuy nhiên, đôi khi có những hành vi như cam kết sớm hoặc phớt lờ những dấu hiệu cảnh báo có thể gây ra vấn đề nếu không được kiểm soát. Chúng ta biết rằng những người mắc chứng Emophilia cao có nguy cơ cao hơn đối với những người bạn đời phản xã hội và những sự hy sinh sớm có thể khiến họ gặp rắc rối ngay từ đầu trong một mối quan hệ.”
“Vì vậy, tôi cũng muốn giúp những người mắc chứng Emophilia cao xây dựng ranh giới và nhận thức để tránh những kết cục tiêu cực trong cuộc sống”.
Bài báo “Emophilia: An overlooked (but not forgotten) construct in relationships and individual differences” được xuất bản vào tháng 4 năm 2024.
Kết luận
Khái niệm emophilia, hay xu hướng yêu nhanh và thường xuyên, đã mở ra một chiều kích mới trong việc nghiên cứu tâm lý học và mối quan hệ. Qua bài viết này, chúng ta đã khám phá sâu hơn về đặc điểm này, từ định nghĩa, các đặc điểm liên quan, cho đến những ảnh hưởng của nó đến cuộc sống cá nhân và các mối quan hệ.
Emophilia không đơn thuần là một hiện tượng hiếm gặp mà là một biến thể trong cách con người trải nghiệm tình yêu. Những người mắc chứng emophilia cao thường có xu hướng lý tưởng hóa đối tác, phát triển tình cảm nhanh chóng và có nhiều mối quan hệ trong đời. Mặc dù có những mặt tích cực như trải nghiệm niềm vui và sự gắn kết sâu sắc, emophilia cũng đi kèm với những rủi ro như sự không chung thủy, các mối quan hệ không lành mạnh và tổn thương cảm xúc.
Sự khác biệt của emophilia so với các khái niệm liên quan như sự gắn bó lo lắng và chủ nghĩa lãng mạn đã được làm rõ. Emophilia tập trung vào khát khao và sự phấn khích trong tình yêu, trong khi sự gắn bó lo lắng liên quan đến nhu cầu an toàn và sự sợ hãi bị bỏ rơi. Chủ nghĩa lãng mạn, mặt khác, tập trung vào những niềm tin lý tưởng hóa về tình yêu.
Tuy nhiên, nghiên cứu về emophilia vẫn còn nhiều hạn chế. Hầu hết các nghiên cứu hiện tại dựa trên dữ liệu tự báo cáo, và chưa có đủ bằng chứng về cơ sở sinh học của emophilia. Do đó, cần có thêm nhiều nghiên cứu trong tương lai để khám phá sâu hơn về các cơ chế thần kinh và sinh lý học liên quan đến emophilia.
Việc hiểu về emophilia có ý nghĩa quan trọng đối với nhiều lĩnh vực. Trong lĩnh vực tâm lý học, nó giúp chúng ta mở rộng hiểu biết về sự đa dạng trong cách con người yêu và hình thành các mối quan hệ. Trong lĩnh vực tư vấn, việc nhận biết emophilia có thể giúp các nhà trị liệu hỗ trợ tốt hơn cho những người đang gặp khó khăn trong các mối quan hệ của mình. Ngoài ra, việc nâng cao nhận thức về emophilia trong cộng đồng có thể giúp mọi người hiểu rõ hơn về bản thân và những người xung quanh.
Nguồn tham khảo
Jones, Daniel. (2011). The emotional promiscuity scale. Handbook of sexuality-related measures. 226-227.
Jones, Daniel & Curtis, Shelby. (2016). Emophilia, sociosexuality, and anxious attachment: Approach and inhibition differences. Personality and Individual Differences. 106. 10.1016/j.paid.2016.10.032.
Lechuga, J., & Jones, D. N. (2021). Emophilia and other predictors of attraction to individuals with Dark Triad traits. Personality and Individual Differences, 168, Article 110318. https://doi.org/10.1016/j.paid.2020.110318.
Jones, D. N. (2024). Emophilia: An overlooked (but not forgotten) construct in relationships and individual differences. Personality and Individual Differences, 221, 1–4. https://doi.org/10.1016/j.paid.2024.112551.
